Cabinet Nutriție Ionut Ignat

22/02/2020 Ionut Ignat

OK FINE! Celulita… si cum NU scapi de ea!

PENTRU NUMELE CERULUI... hai sa incepem sa macelarim subiectul celulita asa cum merita… ca m-am saturat de intrebarea asta!!!

OOO si vreau sa o fac la “cald” spre “fierbinte” de nervi, fara diacritice, fara sa corectez textul – fara nimic! Ca sa fie informatia cat mai clara si explicita(adicatelea din topor) – legata expres de metodele de “scapare” de celulita…

Sa purcedem la de-sacralizarea terminologiei: “celulita” NU ESTE UN TERMEN MEDICAL! – este pur si simplu tesut adipos excesiv, cu un caracter usor mai texturat ce conecteaza straturile de adipocite aflate la adancime mai mare sub-cutanata cu cele situate la stratul superior al dermului. Acum ceva timp, Dr. Neil Solomon a condus un studiu pe 100 de persoane pentru a diferentia “celulita” de tesutul adipos clasic.Au fost prelevate biopsii multiple si au fost trimise la patologisti si legisti pentru analiza si comparatie… IA GHICI!? Nici o diferenta, evident! Nu-ti vine a crede ochisorilor? NA POFTIM SI CITESTE – (foloseste google translate sau inchiriaza translator …scuze, dar eu nu pot altera sursa).

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9623840?dopt=Abstract Iti explic eu succint- publicat in 1998 in Jurnalul Medical de Chirugie – si realizat la Laboratory of Human Behavior and Metabolism, Rockefeller University, New York, NY, USA. Adica “fara cercetatorii americani” cu titlu generic si MAI ALES din CHINA SAU INDIA… (unde un studiu costa pana la 30$) studiul a spus cam asa:

“Anumite caracteristici ale dermului feminin versus cel masculin, are tendinte de dezvoltarea ale acestui tip de tesut, insa NU EXISTA diferente intre aspect, vascularizarea localizata sau rezultate prin metoda ultrasonografiei. DECI – celulita nu este o “afectiune patologica” pe care Universul a pus-o cu precadere in carca femeilor – este GRASIME! Deci trebuie tratata ca atare… “

Avea nea’ Arnold o vorba buna “if it jiggles, it’s fat!” (daca se zgaltaie, e grasime) si nu i-au trebuit prea multe teste de laborator si specialisti legisti sa demonstreze…

Amu’ ca stabiliram asta – de aici s-a lansat o monstruzitate de campanie in domeniul infrumusetarii si cosmeticii pentru a scapa de aceasta “ciuma” estetica! Si amu’ sa le luam pe rand:

ELECTROSTIMULARE sau EMS... EHEHE Dragii Nutriei, EMS-ul asta a devenit in campaniile de marketing o forma de panaceu universal la nivel cosmetic… face de toate! E un SUPER NINJA care rezolva burta de bere, ridica pielea faciala cazuta, reface vergeturile, reduce sanii si restructureaza estetica lor si bineinteles – ELIMINA CELULITA! Partea proasta este ca oricat ai zgaltai muschii de sub sunculita, nu faci decat sa zgaltai si sunculita… mai precis – demonstrezi teoria arnoldiana: se zgaltaie? Atunci e grasime…

EMS-ul nu trebuie complet desconsiderat, deoarece are si multe aplicatii medicale REALE: relaxarea si prevenirea spasmelor musculare, cresterea circulatiei periferice, preventia formarii de trombi (cheaguri de sange), refacerea functiilor motorii post AVC (atac vascular cerebral)… Dar indepartarea “celulitei” definitiv nu este una din ele!

Iontoforeza – normalmente – este o metoda medicala de introducere a ionilor din solutiile cu sare in anumite tesuturi exterioare pentru scopuri de diagnostic (ca exemplu fibroza chistica). Dar de aici pana la Celulita – este cale lunga… si ABSOLUT NICI O LEGATURA! Au Contraire: poate duce sau agrava anumite conditii medicale: ulceratii, vene varicoase, hernii si epilepsie.

FDA.Electrical Muscle Stimulators and Iontophoresis Devices. Import Alert #89-01, revised 3/17/97.
FDA. Electrical Muscle Stimulators (CPG 7124.26), Revised March 1995.

NA! Poftim Toma – citeste si te minuneaza – FDA-ul american a dat cateva decizii vechi de cand e timpul… si de atunci se stie asta… iar tu inca dai bulioane prin saloane…

Mai departe sa merem:

Impachetarile… OOOH! Asta o sa-mi placa! Exista, dupa cum bine stim, o multitudine de saloane care ofera servicii de mumificare care mai de care mai variate… De la ciocolata pana la namoale (cu namoool, cu namoool cu namol ma spal la… gol)! De la plante adunate de prin vaile si muntii Himalaya, pana la alge marine din Groapa Marianelor! Care de care mai cretinoide inventiile… La care se mai adauga bien sur si “beneficii aditionale” (exceptand golirea contului) – fel de fel de detox-uri, re-intinerire, re-juvenare, re-echilibrare de electroliti, de vitamine, de functii pe la toate sistemele si organele… ce mai de TOATE… inca oleaca si vindeca si Cancerul… (iertare de trivialitatea fata de cei care chiar sufera si lupta cu aceasta cumplita maladie). Ca sa sintetizez: in plastic e fantastic!

Da nu ma mai asculta atata pe mine: cauta si vei gasi… Wills J. About body wraps, pills, and other magic wands for losing weight. FDA Consumer 16(9):18-20, 1982.

Body wrapping salons settle FTC charges that weight and inch-loss claims were false. FTC news release, March 29, 1995.

Medicatia naturista anti-celulita! Cred ca fiecare amarat de MLM (multi-level-marketing), fiecare sistem piramidal de vanzare de produse catre “lista de prieteni” (sau cum o numesc eu – aia de care vrei sa scapi) are CEL PUTIN un SUUUPER produs UNIC care elimina celulica noastra… O crema, o pastica, un ceai mic, un shot de ceva ierbos – care SIIIIGUR te rezolva si TREBUIE sa-l prezinti prietenelor tale… OK! Aici e grele cu explicatiile – dar pe scurt ABSOLUT NIMIC NU FUNCTIONEAZA!

Dar asa, de dragul distractiei, hai sa luam cateva aleatoriu si sa ne batem joc de ele medical:

Ginkgo Biloba- “asista circulatia si stimuleaza metabolizarea grasimilor” – desi intr-adevar are proprietati de stimulare a circulatiei localizat (daca e crema), nu are nici o umbra de tangenta cu metabolizarea acizilor grasi, mai ales local – de altfel, se stie foarte CLAR – nu exista reductie localizata de tesut adipos exceptand metoda chirurgicala.
Ghimbir – asta elimina apa subcutanata care duce la “inflamarea” tesutului adipos in celulita– Retentia de apa(sau edemul localizat) si Tesutul adipos excesiv – sunt ca baba si mitraliera… In mancare insa, e “miezul” condimentelor!
Bioflavonoidele din … orice…. hai sa luam samburi de struguri… pentru ca au antioxidanti care protejeaza venele si capilarele de “buba neagra”… Tangenta dintre antioxidanti si aspectul si textura tesutului adipos sunt practic in galaxii diferite! Una e cu radicalii liberi, cealalata este in Andromeda…
Acizii poli-nesaturati tip Omega – foaaarte buni pentru colesterol, foarte buni pentru sistemul cardiovascular – dar daca-i freci pe piele- tot ceea ce produc este o izolare sociala… cu iz de peste! Something’s fishy, right!?
Apa acida si apa alcalina– ajuta cu problema sociala de la punctul de mai sus, ideal asociata cu sapun si ORICE deodorant de la MLM-ist…
Diuretice varii si laxative – ce mai … toate rezolva problema – creaza tulburari alimentare, gen bulimie – dar… asta-i alta poveste – atat timp cat scapam de celulita! (la care evident nu functioneaza). Dar am atat de multi prieteni psihologi acum!!! Si ei trebuie sa traiasca, nu!? Aşa că “Mihai, ..că-te şi HAI!” … era o vorba, sper sa o stiti…

Masajul anti-celulitic- ca sa ne intelegem- plimbarea tesutului adipos “de colo-colo” nu-l face sa dispara… poate atenua temporar, de ordin pur estetic aspectul epidermei, dar va reveni… Nu e ca si cum grasimea stocata, nu mai vrea sa fie “plimbata” si pleaca la altul… pe principiul ” DACA MA MAI PLIMBI MULT …. IO imi iau jucariile (adipocitele) si plec acasa!”

Gata, m-am plictisit si m-am si calmat… Ti-am mai scris surse mai jos, draga cititorule si cu toata sinceritatea am luat un copy paste de unde am ramas eu cu studiul si m-am oprit FIX unde s-a oprit mouse-ul… aparent prin anul 2000. Studiile continua pana la data curenta de 2017 si TOATE spun acelasi lucru:

Nivelul, pozitionare, aspectul si textura tesutului adipos depinde de la individ la individ si reprezinte un cumul de factori: ereditari, genetici, alimentari, de miscare fizica, de raport cu tesutul muscular, de varsta, sex, etnie…. si altele pe care siiiigur le-am ratat.

REDUCEREA locala a tesutului adipos/celulitei/ciumei estetice se poate efectua doar prin interventia numita liposuctie sau printr-un plan alimentar sanatos, corect, echilibrat si definitiv cu schimbarea de stil de viata si adaugarea de miscare fizica. Aceste planuri necesita rabdare, vointa, timp si pot fi organizate alaturi de un medic specialist, un nutritionist sau un dietetician alaturi de alti specialisti asistenti. (adica lasa gugâlu’, pe Maricica de la Colţu’ Blocului si MLM-istu).

DAAR Fiecare cheltuie banii lui cum doreste, toti am suferit pentru democratie doar si avem drepturi.. Tot ce va recomand este sa va informati mai intai pe ce aruncati banii…

…Sunt Copii si Animalute care mor de foame… cand voi scapati de celulita cu voodoo…

Dragi si stimati Domni, vine luna cadourilor – grija la ce cadouri faceti doamnelor. Va recomand o masa sanatoasa, dar usoara, urmata de o miscare fizica decenta (sunt varii tipuri de cardio- care de care mai placute 😉 …daca intelegeti ce vreau sa spun… 🙂 si o plimbare eleganta si romantica in natura, pe seara – inainte de somnic… sau un ceai placut infofoliti in paturica, la soba sau semineu printr-o pensiune la munte.

… si articolul asta printat ca un manuscris, alaturi de un trandafir… cu recomandarea aceasta – ca nota finala… iesiti muuult mai bine pe termen lung si relational si la portofel! asta versus un abonament de masaj anti-celulitic si o crema aşijderea…

Stay frosty everyone! (adica vigilenti si inteligenti – ca tot intreaba lumea semnificatia).

By Nutria Nutrigo(in stare de pura dementa)

de la Cabinetul Nutrigo (unde ma comport normal)