Pasul 1: Ungem tava non stick cu ulei de floarea soarelui presat la rece şi adăugăm puţin rozmarin.
Pasul 2:Punem primul strat de morcovi urmat de ţelină, păstârnac, sfecla şi dovlecei.
pasul 3: Sare şi piper după gust.
Pasul 4:Adăugam vinetele
Pasul 5:Condimentăm cu turmeric, mentă şi piper cayenne rosu.
Pasul 6:Punem la cuptor pentru o oră şi zece minute acoperit cu staniol, la 180 Grade.
Pasul7: Extragem tava, decopertăm de staniol şi adăugam caşcavalul veggie de soia, după care mai coacem 20 de minute cu sau fără staniol – în funcţie dacă ne dorim o crustă sau doar topirea caşcavalului!
Low carb, low IG, fără amidon şi grăsimi trans! Poftă bună de la Nutrigo!!!
Pentru mai multe reţete, sfaturi de nutriţie, diete, dar şi workshop-uri cu invitaţi speciali în domeniul nutriţiei şi dieteticii – precum şi evenimente tip Ziua Sănătoasă vă invităm să daţi un click pe link-ul de mai jos şi să vă abonaţi la canalul nostru Youtube.
Abonare Canal Youtube: Click aici —> Fun&Food si NutriGo <— Click aici
[:]
